Уговори си час
a
M

Групова
психотерапия

Груповата психотерапия е уникална възможност за личностно израстване, която съчетава силата на груповата динамика и индивидуалната терапевтична работа. Тя предоставя пространство за изследване на личните взаимоотношения и поведенчески модели в безопасна и подкрепяща среда.

Чрез преживяванията и обратната връзка в групата участниците получават ценни прозрения за себе си и своите взаимоотношения. Групата функционира като „огледало“, в което се отразяват личните ни модели, навици и емоционални реакции. Тази динамика може да доведе до дълбоки осъзнавания, които подпомагат личностното развитие и укрепват емоционалната стабилност.

Виж групите

Групата ми позволи да видя другите без ежедневните маски, които носят. Беше чудесна възможност да получа искрена обратна връзка за това как другите ме възприемат. Научих се да слушам по-внимателно и научих за себе си неща, които не бях подозирал.

Александър, 41 години

Групата, водена от Катя Георгиева, в която имах удоволствието да участвам, истински ми пренареди приоритетите. Успях да открия толкова много отговори, за които даже не бях си дефинирала въпросите, но усещането за неспокойствие стоеше. Опознах себе си, открих себе си и това беше най-добрата инвестиция, която съм правила за себе си. В груповата терапия видях собствените си терзания през очите и преживяванията на другите и това ми даде една по-широка перспектива за света около мен. Видях чисто и открито как хората взаимодействат с мен, без маски и без преструвки. Истински съм благодарна на себе си, че си позволих да се впусна, да си го позволя и да си взема толкова много, което смело мога да заявя, че ме направи по-осъзната коя съм аз.

Деница, 43 години

Катя е майстор по воденето на група! От самото начало се чувствах способен да кажа всичко, което си мислех и чувствах без страх и задръжки, но едновременно с това напълно защитен и в безопасност. Опитите и игрите ми разкриха аспекти от мен, които можеше или никога да не открия, или щяха да ми костват години терапия. Катя така майсторски беше изготвила групата и темите, че многократно се чудех дали цялото нещо не е терапевтичен номер, защото темите и начина, по който бяха представени се усещаха все едно са специално за мен.

Евтим, 33 години

Групата ми показа колко бързо се стопява страхът от неизвестното. Видях се през очите на непознати в началото хора. Дистанцията се стопи за часове. Усетих се спокойна да приемам и търся обратна връзка и да опитвам промяна. В групата се чувствам подкрепена и заобиколена от съмишленици. Групата се оказа рамо, на което да поплача и гръб, на който да се опра, приятел на който да споделя без да се притеснявам от присъда или етикет. Усещам срещите в групата като заряд, от който не спирам да черпя.

Даниела, 49 години